Bonjour !

 

Bienvenue...

 

Voici mon site dédié au bien être, à la psychologie et à la sophrologie. Je vous invite à le découvrir pour faire une pause dans votre emploi du temps afin de vous détendre et de faire le point.

Ce site a pour objectif d'aider tout un chacun à améliorer sa qualité de vie dans la simplicité des gestes qu'il pose et des pensées qu'il nourrit au quotidien. Alors que parfois, certains pensent que le quotidien n'a plus de sens, Pause Détente veut au contraire montrer et démontrer que la vie est pleine de sens et qu'il revient à chacun de le découvrir.

 

Vous y découvrirez des articles, des astuces et des outils pratiques pour faire face au stress. Aussi une approche de la maladie ,du traitement des acouphènes mais également comment la sophrologie peut vous préparer à la naissance de votre bébé.

 

 De plus un dossier complet sur la respiration et un deuxième sur la visualisation avec des tests et des exercices pratiques vous sont offerts. Découvrez les !

 

Je partage dans les « contes » des textes que j'ai aimés et qui me semblent pouvoir parler aux hommes et femmes que nous sommes, à travers le temps et l'espace…N'hésitez pas à m'envoyer les votres pour enrichir la contéthèque.

 

Pause Détente c'est aussi un blog interactif dans lequel l'air du temps est capté et retransmis avec toute l'actualité santé et psychologique.