Psychothérapie

POURQUOI CONSULTER ?

Il peut arriver dans l'histoire d'une personne des évènements de vie qui sont difficiles à traverser : la maladie, la perte d’autonomie, le deuil, faire face à une situation de crise personnelle, conjugale, familiale, les troubles mentaux.

 

Le psychologue vous propose une démarche personnelle, qui vise à faire face à vos soucis afin de  dénouer les problématiques.

Tout être humain est par essence unique, libre et créateur. Chacun possède au fond de lui les ressources nécessaires pour faire face à toute situation existentielle et réaliser les changements adéquats pour gérer sa relation à lui-même, aux autres et à son environnement.

 

 Pour cela le psychologue utilise différentes techniques.

 

 

Vous pouvez commencer un travail thérapeutique à cout, moyen ou long terme.

Pour aller vers un mieux-être, je vous propose par ma pratique de psychothérapeute de :

  • repérer, comprendre vos schémas de fonctionnement
  •  identifier et ajuster vos besoins
  •  prendre conscience de vos potentialités, de vos ressources et les développer
  • gérer vos émotions
  • construire ou reconstruire la confiance en vous
  • trouver de nouvelles possibilités dans votre vie
  • être dans le contact avec vous-même et avec les autres

 

La fréquence et la durée des séances seront déterminées d'un commun accord.

Je suis soumise au secret professionnel, vous pouvez être assuré de ma totale discrétion.

 

APPROCHE GLOBALE :

Mon approche est de type globale, principalement axée sur la résolution des difficultés relationnelles avec une attention toute particulière sur la mobilisation des ressources et potentiels de la personne à tous les niveaux :

 

ü      Apprendre à être en bonne relation avec soi-même

ü      Apprendre ou réapprendre les relations affectives de  

         couple, parents-enfants

ü     Apprendre à se relier aux autres tout en se

         respectant :relations amicales, professionnelles

ü      Réaliser ce qui est le plus vivant et le plus important

         pour soi

 

LES ENFANTS, ADOLESCENTS ET LA THERAPIE

Un enfant ou un adolescent peut consulter s’ il présente :

 

·        Des difficultés scolaires

·        Une souffrance intérieure

·        Des difficultés relationnelles, affectives

·        Des troubles du comportement

·        Des troubles du sommeil

·        Des troubles obsessionnels compulsifs

·        Des phobies