Les troubles mentaux

Qu'est-ce qu'un trouble mental ?

Un trouble mental peut se définir comme un état de malaise qui nuit de façon significative au fonctionnement d'une personne.

Les manifestations suivantes peuvent constituer des signes avant-coureurs sans toutefois signifier d'emblée, à elles-seules, l'existence d'un tel trouble :

- Changements de comportement :
         - Isolement et repli sur soi;
- Inactivité ou hyperactivité;
- Abandon des activités habituelles;
- Perturbation du sommeil;
- Détérioration de l'hygiène personnelle;
- Comportements bizarres ou imprévisibles.
- Troubles de la pensée :
 - Incapacité de se concentrer
- Perturbation du raisonnement, de la mémoire et du jugement;
- Propos incohérents ou décousus.
- Troubles de l'humeur :
          - Humeur très changeante;
- Indifférence marquée;
- Incapacité de pleurer ou pleurs continuels;
- Réactions émotives inapropriées;
- Violence verbale inhabituelle;
- Etc.


Les troubles mentaux sont-ils répandus ?

- Quelques statistiques :
  Une personne sur trois sera confrontée de près ou de loin à un trouble mental;

Une personne sur cinq risque de souffrir d'un trouble mental au cours de sa vie;

 Une personne sur cent sera sérieusement atteinte (maladie chronique).

- Ce qu'il faut savoir :
 Les troubles mentaux surviennent sans égard à la race, à la culture, à la classe sociale ou au sexe. Ils peuvent toucher toutes les familles.

Les troubles mentaux ne sont pas dus à de mauvais parents. Ils ne sont la faute de personne. Les recherches actuelles démontrent l'importance des facteurs génétiques et biologiques en cause dans l'apparition des troubles mentaux. Les raisons qui expliquent la présence d'un trouble mental chez une personne sont multiples. Il n'existe pas de cause unique. Les personnes atteintes d'un trouble mental ne sont pas des personnes violentes ou mal intentionnées. Elles souffrent d'une maladie, tout comme le diabète.

Soyons attentifs. Il s'agit d'un problème qui pourrait survenir dans notre propre entourage.

 



Que faire si une personne de notre entourage présente des signes d'un trouble mental ?

 Dresser la liste des comportements inhabituels observés chez la personne. (attitudes de base pour les proches)

- En parler :
  À la personne elle-même :
- Sans juger son comportement;
- En lui faisant part de nos inquiétudes;
- En attirant son attention sur les symptômes observés : son insomnie, sa fatigue, etc.;
- En lui suggérant de consulter un médecin et de l'accompagner (si nous sommes prêts à le faire).

 

À un membre de la famille ou un ami en qui nous avons confiance.

  À un médecin :

- En lui exposant nos inquiétudes et les faits de la façon la plus précise possible;
- En prévoyant un rendez-vous, même si la personne n'est pas présente.
- Préciser ce que nous sommes prêts à faire :
 
Sommes-nous prêts à parler à la personne, à l'amener chez le médecin, à demander des conseils à une ressource en santé mentale, etc. ? Respecter ses propres limites est important.
- Demander de l'aide.
À quel moment doit-on demander de l'aide ?
 
- Le plus tôt possible
 
Dès que :
- On se rend compte que quelque chose ne va pas;
- On ne sait pas quoi faire face à la situation;
- On ne se sent pas à l'aise de parler à la personne qui présente un problème;
- On ne réussit pas à convaincre la personne de consulter un médecin. Il se peut qu'elle refuse parce qu'elle ne se rend pas compte des symptômes ou parce qu'elle est trop confuse;
- On ne se sent pas disponible pour l'accompagner;
- On a besoin de support;
- On désire avoir de l'information ou des conseils pratiques sur l'attitude à adopter ou les démarches à suivre;
- On veut être rassuré face aux actions entreprises.
- Lorsque survient une situation de crise :
Un état de crise peut survenir progressivement (signes avant-coureurs) ou sans avertissement. Dans ce cas, il faut rechercher une assistance immédiatement, soit lorsque les comportements, les pensées ou les émotions de la personne :
           - Sont imprévisibles ou extrêmes;
- S'accompagnent d'une perte de contact avec le réel;
- Suscitent un état de détresse important; Représentent un danger pour la santé ou la sécurité de la personne elle-même ou celle des autres.