Les attitudes de base pour les proches

Voici une liste des attitudes de base à adopter avec un proche ou un ami vivant avec un problème  de santé mentale. Ce ne sont pas des attitudes miracles mais elles fonctionnent très bien. Il s'agit de s'en inspirer afin de trouver une ligne de conduite qui vous convient le mieux.
  • Ne pas minimiser ce que la personne vit
  • Être respectueux face au vécu de la personne
  • Ne pas chercher à tout comprendre
  • Motiver, écouter la personne sans tout faire pour elle
  • Offrir son aide sans l'imposer à l'autre
  • Ne pas trop pousser sur la personne, sinon ça risque d'entraîner l'effet inverse
  • Ne pas tomber dans la sur-protection, qui contribue à maintenir la personne dans sa difficulté
  • Nommer ce que l'on voit, les comportements inadaptés
  • Ne pas entrer dans le délire et dans les hallucinations de la personne
  • Ne pas tolérer les comportements agressifs (violence verbale, physique, contre les objets)
  • Toujours prendre les idées suicidaires, les menaces de suicide au sérieux
  • Lorsqu'on sent la personne en crise et qu'elle peut devenir dangereuse pour elle-même et pour autrui, ne pas hésiter à contacter les services pouvant la protéger et protéger l'entourage (policiers, Centre de prévention du suicide)
  • Si la personne vous confie ses idées suicidaires, n'hésitez pas à l'orienter vers des services (psychologues, Centre de prévention suicide) et surtout partagez lui que vous ne pouvez garder le secret.